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Résultat plutôt satisfaisant après une orgie alimentaire ! j'ai pu profiter de manger un petit déjeuner pour une fois, avec une viennoiserie 😍
je ne regrette pas d'avoir profiter et aujourd'hui je reprends sur de bonnes bases !
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56 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 52,38g | Prot: 47,74g | Carb: 179,04g.
Colazione: Café. Pranzo: Salade de Fruits, Tarte aux Cerises, Baguette, Brochette de Poulet, Picard Tian de Légumes , Pâtes (Cuites), Aubergine au Fromage et Sauce Tomate, Jambon Cru, Melon, Vin Rosé, Chips, Tomates Cerises, Olives. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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