Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1987 kcal
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Gras: 40,72g | Prot: 148,70g | Carb: 238,34g.
Colazione: Il Viaggiator Goloso Crema di Marroni, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Pranzo: Banana, Riso Bianco, Petto di Pollo. Cena: Spumante, Melinda Mela, Asparagi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Protein Whey, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Esselunga Equilibrio Well Flakes , Esselunga Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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