Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1953 kcal
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Gras: 60,47g | Prot: 133,54g | Carb: 138,81g.
Colazione: Maritozzo, Spremuta d'arancia. Pranzo: Meloni Gialli, Land Formaggio Fresco Spalmabile, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Cena: Pinot Bianco, Spiedi Arrosticini di Agnello, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
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3582 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 40 minuti, Tennis - 1 ora e 32 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore e 53 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LeleRumo
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