Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 20,77g | Prot: 103,24g | Carb: 119,03g.
Colazione: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Fragole, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Semi di Chia Biologici, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . Pranzo: Pomodori Ciliegini, Coop Valeriana, Petto di Pollo, Carne. Cena: Zucchine Cotte, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore. Snacks/Altro: Melinda Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carosello, Mango. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di morenacinieri
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