Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 49,45g | Prot: 83,62g | Carb: 210,90g.
Colazione: Daily Bread Party Toast, Duc De Coeur Preparazione Spalmabile con Latte della Normandia, Caffè Espresso. Pranzo: Grappa, Caffè (dalla Moca), Albicocche, Pesca, Pesoforma 6 Pasti al Cioccolato al Latte. Cena: Pavlakis Yogurt Greco 0,5%, Cuor di Malga Formaggio Duro da Pasteggio , Carrefour Speck, Melone. Snacks/Altro: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Latte Scremato , Campari Spritz, Anguria, Melinda Mela, Pernigotti Ovetti Assortiti, Duc De Coeur Preparazione Spalmabile con Latte della Normandia. Di più...
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2048 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 3 ore e 45 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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