Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2658 kcal
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Gras: 80,79g | Prot: 160,17g | Carb: 300,10g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Quaker Fiocchi d'avena, MG Food Fiocchi D’Avena Black Kiss. Pranzo: Scotti Riso Basmati, BPR Nutrition Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Epiros Feta Light, Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli), Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Esselunga Well Flakes, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Omega 3, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Noberasco che Mandorla!, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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