Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 49,14g | Prot: 142,22g | Carb: 97,52g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Помидоры, Яйцо, Bio Culture Биойогурт Яблоко-Корица. Pranzo: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Cena: Чай, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Snacks/Altro: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе (Растворимое), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.zaitsieva.90
|