Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
904 kcal
|
Gras: 35,76g | Prot: 33,87g | Carb: 104,33g.
Colazione: Олейна Масло Растительное , Мои овощные оладьи с сыром. Pranzo: Balkan Food Тесто Фило, Магнит Апельсин, Пятерочка Лимон. Cena: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Картошка Вареная, Папа Может Вареная Колбаса, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, El'natur Мацони, Яйцо, Яблоко Зеленое, Globus Горошек Зеленый Консервированный. Di più...
|
|
1611 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zhanna_Paeonia
|