Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
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109,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 39,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 63,08g | Prot: 58,48g | Carb: 156,96g.
Colazione: Mulino Bianco Baiocchi (Pacchetto), Caffè Espresso, Latte Intero. Pranzo: Coop Olive Nere Snocciolate, Mutti Polpa Datterini in Pezzi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Penne Rigate. Cena: Peperonata, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Popz Choco Popcorn. Di più...
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4652 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore, Studiare (Studio) - 5 ore, Cucinare - 1 ora, Dormire - 10 ore, Pulizia - 2 ore. Di più...
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Calando 25,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di francesca_fb
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