Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2105 kcal
|
Gras: 58,50g | Prot: 87,10g | Carb: 239,30g.
Colazione: Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Ryvita Хлебцы Dark Rye, Кофе, Сахар, Каша Рисовая, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Рот Фронт Ромашка, Чай, Киржачский Молочный Завод Йогурт Классический 3,5%, Редис, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Макароны с Тушенкой, Клубника, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Макароны с Тушенкой, Heinz Итальянский Кетчуп. Snacks/Altro: Лимон, Сахар, Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Круассан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|