Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 53,57g | Prot: 64,41g | Carb: 132,48g.
Colazione: Зеленый Чай, Zero Сироп Маракуйя, Рисовая Каша Кокос Моя, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Pranzo: Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Паста из Кабачка Моя. Cena: Моя Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, DopDrops Ореховая Паста без Добавок. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande). Di più...
|
|
1958 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diana28ru
|