Diario di chiarinabella, 02 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
45,1 kg Perso fino ad ora: 13,7 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1017 kcal Gras: 42,00g | Prot: 26,88g | Carb: 137,58g.   Colazione: Esselunga Ciliegie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cameo Torta Allo Yogurt, Zucchero. Pranzo: Tre Mulini Tortellini al Prosciutto Crudo, Maggi Dado Gusto Classico. Cena: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Frollini . Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Big Cioc con Mandorle . Di più...
1241 kcal Esercizio: Bikram Yoga - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiarinabella


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