Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2804 kcal
|
Gras: 120,80g | Prot: 248,63g | Carb: 178,44g.
Pre Colazione: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Прайм Стар Кантучини. Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Пастрома из Индейки, Сыр Сулугуни, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Молоко 1,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фермерский Продукт Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Сулугуни, Яйцо. Dopo Colazione: Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Низкокалорийный Сироп Тоффи , Клубника (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dopo Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Сыр Сулугуни. Cena: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Фермач Голяшка Говяжья, Борщ Вегетарианский, Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Сыр Сулугуни, Отруби Ржаные, Авокадо, Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Dopocena: Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|