|
Вчера впервые за три месяца вышла в Подружку и закупилась там. Не сефора, но пока пойдёт. Бегала более часа точно, 50 минут дома на дорожке и минут 20 по улице. Как всегда отжималась, приседала (но не так много, как обычно), растяжку тоже делала. Хотелось бы гулять побольше, но видимо у погоды другие планы...
|
38,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
520 kcal
|
Gras: 20,37g | Prot: 20,26g | Carb: 64,62g.
Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью. Cena: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. Snacks/Altro: Варенье Черничное. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|