Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 41,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 81,26g | Prot: 161,77g | Carb: 143,34g.
Colazione: Лимон, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Doppel Herz Омега-3. Pranzo: Обычные Блины, Брокколи, Томатная Паста, Говядина Постная, Гречка. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Активия Йогурт Натуральный. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|