Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 27,67g | Prot: 83,67g | Carb: 151,40g.
Colazione: Monteré Prugne Secche. Pranzo: The Protein Works Diet Meal Replacement Extreme. Cena: Piselli Cotti, Patate al Forno, Branzino. Snacks/Altro: Cono Gelato, Carte d'Or Gelato Vaniglia , Albicocche, Esselunga Ciliegie. Di più...
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2033 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 56 minuti, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diphylleia057
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