Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2013
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3555 kcal
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Gras: 160,75g | Prot: 218,31g | Carb: 310,87g.
Colazione: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Шашлык из Свинины, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Cena: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Altro: Черешня. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Matvej
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