Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2649 kcal
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Gras: 49,62g | Prot: 157,95g | Carb: 369,56g.
Colazione: Noi Voi Corn Flakes, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico Ciliegia, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Datterini, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte , Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Carote Julienne, Britti Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Noi Voi Corn Flakes. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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