Diario di LUCETTA73, 03 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
73,8 kg Perso fino ad ora: 12,2 kg.    Rimanenti: 8,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1310 kcal Gras: 58,65g | Prot: 58,18g | Carb: 140,51g.   Colazione:  Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Dolciando & Dolciando Croissant Integrale 40 Gr, Coop Marmellata di Arance. Pranzo: Griesson Krüsti, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Riscossa Pasta Integrale. Cena: Coop Bastoncini di Filetti di Merluzzo, Land Borgo Antico, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Panini Integrali, Bennet Pomodori Piccadilly, Athena Merluzzo. Snacks/Altro: Eurospin Ricoperti. Di più...
1798 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di LUCETTA73


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