Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 55,95g | Prot: 155,28g | Carb: 179,04g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Espresso Napoletano, Milbona Latte di Kefir, Semi di Chia, Foodspring Whey Protein Caffè, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Conad Integrale Rigatoni. Cena: Petto di Pollo. Snacks/Altro: Banana, Croissant o Cornetto. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatalieWentz
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