Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 38,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 102,36g | Prot: 85,88g | Carb: 64,78g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Intero. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallelata Mozzarella Fresca, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Rucola , Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Dolciando Monete Menta, Caffè Espresso, Caffè Espresso. Di più...
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3611 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di francesca_fb
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