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oggi noto un po'di stanchezza...nella dieta..☹️☹️😅
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 62,50g | Prot: 81,79g | Carb: 135,11g.
Colazione: Caffè Espresso, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Divella Ottimini Biscotti Integrali. Pranzo: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Peperoni, Conad Tonno all'olio di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Sapor di Cascina Wurstel Servelade, le Magie Dell'orto Carciofini alla Paesana, Panini di Grano, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale. Snacks/Altro: Matilde Vincenzi Grisbì al Caffè, Caffè Espresso, Fragole. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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