Diario di katiaitar, 03 giu 20

BF 39.2
BW 44.9
BM 8.7
MM 31.3
KCAL 2157
BMI 33.4
75,3 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 20,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1368 kcal Gras: 52,72g | Prot: 86,79g | Carb: 133,55g.   Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli , Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Mirtilli , Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Esselunga Ricotta Equilibrio, Negroni Cubetti di Cotto, Conad Riso Parboiled Integrale. Cena:  Carne di Petto di Tacchino,  Pane Integrale. Snacks/Altro: Coop Olio di Semi di Mais,  Latte Intero,  Uovo, Barilla Farina 00, Perugina Cacao Amaro, Zucchero Semolato. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di katiaitar


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