Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 46,39g | Prot: 78,49g | Carb: 187,62g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Mela. Pranzo: Uovo in Camicia, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Mulino Bianco Gran Cereale Croccante con Riso . Cena: Finocchio, Athena Tonno al Naturale, Insalata di Patate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Finocchio. Snacks/Altro: Mela. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stilldore
|