Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2518 kcal
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Gras: 57,00g | Prot: 163,68g | Carb: 330,58g.
Colazione: Dymatize ISO 100, Banana, Alpro Latte di Mandorla, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Pranzo: Jocca Fiocchi Freschi e Cremosi, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati . Cena: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati . Snacks/Altro: Banana, San Daniele Prosciutto Crudo Magro, Tre Mulini Pane di Segale, Mele (senza Buccia), Alpro Latte di Mandorla, Dymatize ISO 100. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di h3llm4st3r
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