Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2519 kcal
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Gras: 47,23g | Prot: 179,50g | Carb: 318,97g.
Colazione: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati Indiano il Viaggiator Goloso MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Cena: Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Petto di Pollo MIO, Carote MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Pan Bauletto Bianco Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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