Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 51,90g | Prot: 74,68g | Carb: 180,63g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Щедрые Хлебец Гречневый, Яйцо Вареное. Pranzo: Coca-Cola Кола, Лук, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Свинина, Бабкины Семечки Семечки, Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Метрополис Торт Пьяная Вишня, Coca-Cola Кола, Метрополис Торт Пьяная Вишня, Помидоры, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Макфа Макароны Отварные, Минтай Запечённый. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuliyastalberg
|