Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2962 kcal
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Gras: 95,81g | Prot: 159,94g | Carb: 250,46g.
Colazione: Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Quaker Fiocchi d'avena, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. Pranzo: Bonduelle Carotine Primizia, BPR Nutrition Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli), Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Uovo. Snacks/Altro: Kellogg's Coco Pops Barchette, BPR Nutrition Omega 3, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Nutrend Denuts Almonds. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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