Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 39,17g | Prot: 112,56g | Carb: 210,26g.
Colazione: Desira Latte Scremato, Desira Yogurt Skyr 0%, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Daily Life Oatmeal , Esselunga Biscotti Petit, Esselunga Banana, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, S. Martino Cacao Amaro, Pastisserì Gocce di Cioccolato Fondente, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Crownfield Choco Rice , Selex Noci Sgusciate. Pranzo: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Selex Salmone Affumicato Norvegese, Granarolo Ricottine Light Oggi Puoi, Garofalo Fusilli Bucati Corti, Zucchine. Cena: Whisky, Spinaci, Hero Marmellata Light Albicocca, Natur Aktiv Fette Croccanti Segale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Balocco Pastefrolle, Choceur Cioccolato Fondente 65% , Gonuts Almond , Desira Skyr, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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