Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 35,95g | Prot: 74,99g | Carb: 113,25g.
Colazione: Zucchero, Bauli Muffin, Pere. Pranzo: Bresaola, Land Edamer a Fette. Cena: Pane Bianco, Zorbas Feta, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Altro: Santa Lucia Mozzarella Light. Di più...
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1893 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di iana.nobile
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