Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 34,23g | Prot: 105,48g | Carb: 215,83g.
Colazione: Gecchele Savoiardi Sardi, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Salmone, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Budino banana e albumi, Peperoni, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Mirtilli, Certossa Pane Integrale, Salsa di Soia, Ecor Semi di Lino, Bonduelle Rucola, Capperi, Olive Verdi, Pomodori Ciliegini, Gallinella. Snacks/Altro: Lindt Cucchiaino di Cioccolato Fondente, Cantalupo (Melone), Fage Fage Trublend Vaniglia. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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