Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 61,70g | Prot: 94,54g | Carb: 146,76g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi Cotti (da Freschi), Rio Mare Tonno Filo d'olio, Risovì Riso Basmati. Cena: Merluzzo. Snacks/Altro: Marmellata d'arance, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Yamamoto Ultra Whey Complex, Pesca Noce. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di michelle d'alfonso
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