Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 39,59g | Prot: 70,82g | Carb: 204,44g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Mela, Fiocchi d'Avena. Dopo Colazione: Sibamba Nocciole Sgusciate, Banana. Pranzo: Ricotta (Latte Intero), Pomodoro Cuore di Bue, Pesto, Riso Basmati. Cena: Bresaola, Kraft Sottilette Light, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Loriana Piadina Legumi. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Wasa Sesame & Sea Salt. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lalaloi
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