Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 60,80g | Prot: 76,27g | Carb: 173,08g.
Colazione: Kinder Brioss, Latte Scremato, Caffè Espresso, Colussi Il Granturchese. Pranzo: Melone, Parmigiano (in Pezzi), Pecorino, Peperoni Rossi Dolci, Pollo Arrosto, Pane Comune. Cena: La Dolce Mini Croissant, Soya Life Crema Spalmabile alla Soia, Pane Comune, Latte Scremato, Balocco Cruschelle. Di più...
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1971 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 29 minuti, Giardinaggio - 30 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Scooter - 10 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 55 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 46 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 35 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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