Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1869 kcal
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Gras: 54,43g | Prot: 120,86g | Carb: 227,47g.
Colazione: Mozzarella, Banana, Miele, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Pranzo: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Barilla Ragù Alla Bolognese, Pasta Integrale Secca. Cena: Ciliegie, Peperoni Rossi Dolci, Piselli Cotti, Coop Pane ai 5 Cereali, Fragole Zuccherate, Selezione Più Insalata di Mare, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Coop Pane ai 5 Cereali, Melone, Ciliegie. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12aurora
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