Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 41,60g | Prot: 145,51g | Carb: 229,48g.
Colazione: Banana, Kalos Yogurt Greco Miele e Noci. Pranzo: Bottarga, Mele (senza Buccia), Indivia Belga, Fesa di Tacchino. Cena: Petto di Pollo, Carne, Anguria, Ca' Bianca Crackers Integrali, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Altro: Activia Mix&Go Muesli Chia Quinoa Mandorle, Banana, Lidl Pane Tartaruga, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prosciutto Crudo. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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