Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 43,25g | Prot: 113,31g | Carb: 180,18g.
Colazione: Gonuts Gonuts, BPR Protein Oat Pancake, Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pepe Nero, Zucchine, Santa Lucia Ricotta Light, La Molisana Mezzi Rigatoni Integrali . Cena: Viall Pane Saraceno Integrale , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Protein Oat Pancake Cioccolato, Consilia Gallette di Riso, Mela. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ariucciola
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