Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 54,69g | Prot: 118,49g | Carb: 136,24g.
Colazione: Iper Gallette di Farro Bio, Hero Marmellata Light Lamponi, Conad Latte Scremato UHT, Caffè (Espresso). Pranzo: Pane Bianco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Cordon Bleu. Cena: Conad Pane Integrale a Fette, Polpette con il Sugo. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Whey. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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