Diario di AndraTaba, 05 giu 20

n'è cosa mi la keto! ieri sera pizza
72,5 kg Perso fino ad ora: 23,5 kg.    Rimanenti: 12,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1687 kcal Gras: 87,49g | Prot: 79,14g | Carb: 103,62g.   Colazione: Land Soia Drink, Lavazza Caffè. Pranzo: Bonduelle Insalata Mista,  Avocado, Conad Hamburger , Bonduelle Insalata Mista, Sasso Olio d'oliva. Cena: Interpan Pane Integrale, Delizie del Sole Asparagi Verdi, Bonduelle Insalata Mista, Todis Insalata di Mare, Coop Vino Bianco, Bofrost Filetto di Salmone in Pasta Sfoglia. Snacks/Altro: Conad Yougurt Greco. Di più...
2055 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 15 ore. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AndraTaba


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