Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2458 kcal
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Gras: 48,45g | Prot: 160,25g | Carb: 338,57g.
Colazione: Banana, Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico Ciliegia. Pranzo: Campanini Riso Carnaroli, Frosta Cuori di Filetto di Nasello, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Frosta Cuori di Filetto di Nasello , Campanini Riso Carnaroli. Cena: Finocchio Crudo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Campanini Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Noi Voi Corn Flakes. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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