Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3460 kcal
|
Gras: 91,73g | Prot: 183,77g | Carb: 472,58g.
Colazione: Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Tre Mulini Farina di Kamut, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero , Life Farina di Castagne, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Cime di Rapa, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Cena: Prozis Peanut Butter Smooth, Fiorentini Gallette di Riso, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Antico Forno Freselle Bianche. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Noci Sgusciate, TST Nutrition Modellar Casein , Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Chiquita Banana. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fisiotrainer
|