Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 88,03g | Prot: 101,18g | Carb: 174,50g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, President Плавленный Сыр с Грибами , Нектарин, Мистраль Каша 5 Злаков, Творог 5%, Geneticlab Omega 3. Pranzo: Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Delicato Кокосовое Масло, Лента Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Клубника, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|