Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1045 kcal
|
Gras: 38,46g | Prot: 71,30g | Carb: 104,26g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: 4UZE Protein Matrix. Cena: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Клубника, Белый Хлеб, Котлеты пп, Люля-Кебаб, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|