Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2185 kcal
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Gras: 89,49g | Prot: 151,81g | Carb: 196,16g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Pranzo: Pane Bianco, Mela, Coop Salame Cacciatore, Fagiolini Bolliti, Santa Lucia Mozzarella, Fabbri Olio Extravergine Di Oliva . Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Prosciutto Crudo, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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