Diario di CateC1974, 05 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
56,5 kg Perso fino ad ora: 20,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1700 kcal Gras: 35,55g | Prot: 102,62g | Carb: 239,65g.   Colazione: Gecchele Savoiardi Sardi, Granarolo Latte Scremato senza Grassi,  Caffè Espresso. Pranzo: Finocchio Crudo, Milbona Mozzarella Light, De Cecco Passata di Pomodoro, Coop Farina 00. Cena: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Vallericca Rucola, Pomodorini, Lindt L'intenso Fondente 82%, Melone, Certossa Pan Bauletto Integrale, Deluxe Crema con Aceto Balsamico, Salmone. Snacks/Altro:  Budino banana e albumi, Esselunga Ciliegie,  Marmellata mandarini, Esselunga Gallette di Mais, Milbona Quark Magro. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di CateC1974


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.