Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 115,49g | Prot: 75,22g | Carb: 50,41g.
Colazione: Esselunga Ciliegie, Esselunga Albicocche, Marmellata cheto, Biscotti mandorla e saraceno. Pranzo: Pomodori Maturi (Inran), Melanzane Fritte, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Grana Padano Grana Padano. Cena: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Cetriolo. Snacks/Altro: Sarchio Semi di Lino Dorato, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Prozis The Bon Bomb. Di più...
|
|
2008 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora e 5 minuti, Dormire - 8 ore, Leggere - 3 ore, Riposare - 11 ore e 55 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danytirry
|