Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2013
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 68,62g | Prot: 77,25g | Carb: 145,41g.
Colazione: Dole 100% Juice Pineapple Orange Banana, Smooth Peanut Butter (with Salt), Mrs Baird's 100% Whole Grain Wheat Bread. Pranzo: Lipton Diet Mixed Berry Green Tea, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Sheetz Grilled Chicken Salad with Cheese & Croutons. Cena: 2% Fat Milk, Sausage with Tomato-Based Sauce (Mixture). Snacks/Altro: Red Delicious Apples, Nabisco Cheese Nips. Di più...
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2744 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 31 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 4 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chsoileau
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