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Ma x che ....????😞la donna è tutta strana 😂😂😂🤦♀️
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 39,69g | Prot: 98,10g | Carb: 165,96g.
Colazione: Corn Flakes, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Noci Sgusciate, Pro Whey Mino, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Esselunga Corn Flakes, Patata Bollita, Melanzana Cotta, Zucchine Cotte (da Fresche), Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Lattuga a Foglia Verde, Carote, Pomodori, Uovo all'occhio di Bue, Ferrari GranMix, Riso Basmati (Cotto). Cena: Anguria, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Piselli (Surgelati), Coop Sovracoscia. Snacks/Altro: Pro Whey Mino. Di più...
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1779 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di aniss_anisorik
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