Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 52,75g | Prot: 93,23g | Carb: 203,81g.
Colazione: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Cena: Köri Soslu Tavuk, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
Pek desteklenecek bir halim yok ama neyse
06 giu 20 da utente: Jale64
|
Üzülmeyin lütfen ben de başladığım noktaya nerdeyse geri dönmüş vaziyettim alındığı gibi de verilir🙈😄💪🏻
06 giu 20 da utente: Hilalbykl
|
06 giu 20 da utente: Jale64
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|