Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
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98 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2048 kcal
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Gras: 70,59g | Prot: 157,40g | Carb: 171,83g.
Colazione: Idea Natura Nocciole Tostate Pelate, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Marevivo Tonno al Naturale, Barbera Olio Extravergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Valfrutta Fagioli Bianchi di Spagna. Cena: Fior di Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Uovo. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di WalterHeisenberg97
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